日本浸溫泉步驟及禮儀

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1. 先在房裡換上旅館提供的浴衣與拖鞋。(浴衣穿法是「右下左上」，由別人的角度來看，領口必須是個y字型，否則會貽笑大方)
2. 帶一條大浴巾、一條小毛巾(浴場裡沒有備用毛巾)，貴重物品記得放入保險箱或帶走。

3. 進了浸溫泉處入口後，將拖鞋脫下置於鞋櫃。

4. 脫掉浴衣，與物品一起放入置物籃，上面蓋上大浴巾。若有貴重物品，旁邊另有附鎖的櫃子可放入，記得鎖上後取下小鑰匙，再放進置物籃。

   帶著小毛巾前往淋浴處，洗澡、洗頭髮(淋浴處有清潔用品)，毛巾可捲成一條用來搓背。如果真的很害羞，不願在人前淋浴的話，可以在房裡先洗好，再直接到浴場進浴池。​

   從腳底開始慢慢地暖和上來

   
   |一邊仔細地洗掉身上的污垢，一邊習慣熱水的溫度，可先從腳部、手部沖洗，最後再從頭部沖下來。

   不洗澡就進入浴池，大家一起使用的熱水就會變髒。
   
5. 先從腳慢慢地、靜靜地伸進浴池中,暫時先浸到身體一半的高度即可。等上半身都暖和起來之後,再慢慢地浸到肩膀為止。

   即使只洗半身浴,也相當暖！
   
6. 小毛巾可折來放在頭上，或置於池邊，千萬不能入池。
   
7. 一般來說浸完溫泉後不需沖澡，也不必刻意用毛巾擦乾，讓皮膚自然吸收附著在身體上的溫泉成份，自然乾即可。

   

   若浸的是像具有強酸性溫泉及硫化氫溫泉等刺激性強的溫泉,浸完後放任不管,容易引起皮膚「潰爛」，所以皮膚敏感的人最好還是再沖一次澡。

   若浸的是循環式溫泉,也要好好地再將身體洗淨。

8. 到梳妝台前塗上身體乳液、吹頭髮，臉部可擦上化妝水及乳液，穿上衣服、取回物品後離開。

• 不要浸太久，一般以15分鐘為限。勉強浸溫泉過久，會對身體造成傷害。
• 剛吃飽或空腹不要浸溫泉，有喝酒的話最好避免。
• 不常浸溫泉的人，不要一下全身浸入溫泉池，讓腳部先浸入，或以少量溫泉先淋濕身體。
• 孕婦、心臟病、皮膚有狀況者，必須得到醫生許可才能浸溫泉。

• 在沖洗處先沖洗身體及頭髮。
• 好好沖掉肥皂浸沫後再進入浴池。
• 不要在沖洗處洗衣物。
• 不要將毛巾帶進浴池中。
• 進入浴池時不要濺起水花。
• 不要浪費水源及溫泉。