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【營養師講你知：🍞🍝食得多麩質(Gluten)容易身體發炎？】麩質是甚麼？麩質敏感解鎖廁所地圖成就🚽！麩質不耐事件薄｜麩質過敏症狀｜無麩質飲食法｜ @HYPER Health ​

常常吃完東西就上廁所、肚脹？甚至有皮膚問題、氣管敏感‥‥其實這可能是身體發炎的訊息！或源於麩質敏感／麩質不耐。分享我們日常對於吃完含麩質食物後的反應，竟然解鎖去廁所新成就？到底如何可以改善情況？

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